Gummies ou gélules : que choisir pour ses cheveux ?

Gummies ou gélules : quand on veut prendre un complément pour ses cheveux, la question revient souvent. Les deux formats peuvent contenir des vitamines et des minéraux, mais ils ne se vivent pas du tout de la même façon au quotidien.

Les gélules : le format classique

Les gélules sont pratiques à stocker et leur goût est neutre. Mais elles demandent un verre d’eau, certaines personnes ont du mal à les avaler, et surtout… on les oublie facilement. Or pour une cure cheveux, c’est la régularité qui compte.

Les gummies : le plaisir en plus

Les gummies sont des bonbons gélifiés qui contiennent vos vitamines. Leurs avantages :

• Un bon goût : on a envie de les prendre.
• Pas besoin d’eau : on les croque n’importe où, au bureau, en voiture, après le sport.
• Faciles à prendre : rien à avaler tout rond.
• On n’oublie pas sa prise : c’est un petit plaisir, pas une corvée.

Et l’efficacité ?

Ce qui compte, c’est ce qu’il y a dedans et le fait de les prendre régulièrement. Regardez la composition : la biotine et le zinc, par exemple, contribuent au maintien de cheveux normaux. Ensuite, respectez la dose recommandée et tenez la cure sur la durée, au moins 3 mois.

Notre choix chez Vitastrend

Nous avons choisi les gummies parce que la meilleure cure est celle qu’on suit vraiment. Les gummies cheveux Vitastrend, c’est 2 gummies par jour au bon goût de fruits, avec biotine, zinc, prêle et vitamines. Un pot de 60 gummies = 1 mois de cure.

En résumé

• Gélules et gummies peuvent apporter les mêmes nutriments.
• Les gummies sont plus agréables, donc plus faciles à prendre tous les jours.
• Le secret d’une cure réussie, c’est la régularité.

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé aux adultes.